Le paradoxe de la peau grasse La plupart des gens avec une peau grasse utilisent des produits très décapants pour contrôler le sébum. Résultat paradoxal : la peau, stressée et desséchée, produit encore plus de sébum pour se protéger. C'est le cercle vicieux de la peau grasse traitée avec trop d'agressivité.…

La slow beauty : contre-courant dans un monde qui s'accélère La slow beauty est née en réaction à la surproduction cosmétique, aux routines à 15 étapes et à la pression d'une beauté idéale constamment renouvelée. Elle propose autre chose : prendre soin de soi de façon consciente, avec moins de produits…

Le curcuma : épice de cuisine et soin de peau Le curcuma est utilisé en Asie depuis 4000 ans, aussi bien en cuisine qu'en médecine traditionnelle. La curcumine, son principal actif, est un puissant anti-inflammatoire naturel. Pour la peau, elle peut faire des merveilles — mais il faut savoir l'utiliser correctement.…

La réputation du savon de Marseille : méritée ? Le savon de Marseille est souvent présenté comme LE savon doux par excellence. En réalité, tout dépend de sa formule et de son mode de fabrication. Un vrai savon de Marseille artisanal — à base d'huile d'olive majoritairement, fabriqué par saponification —…

Après 40 ans : la peau change, les soins aussi Après 40 ans, la production de collagène diminue, l'épiderme s'amincit, le renouvellement cellulaire ralentit. Ces changements sont normaux — ils font partie du processus naturel de vieillissement. L'objectif des soins n'est pas de l'arrêter, mais d'accompagner la peau pour qu'elle reste…

Les sulfates : ces ingrédients omniprésents Le SLS (Sodium Lauryl Sulfate) et le SLES (Sodium Laureth Sulfate) sont présents dans la quasi-totalité des gels douche, shampoings et savons liquides du marché. Ils créent la mousse abondante qu'on associe instinctivement à un produit qui "lave bien". Mais leur présence a un coût.…

Le secret de l'huile de jojoba L'huile de jojoba est techniquement une cire liquide — pas une huile au sens strict. Cette particularité est ce qui la rend si efficace : sa structure moléculaire est très proche du sébum humain, ce qui la rend exceptionnellement bien tolérée par la peau et…

Tous les savons ne se valent pas En supermarché, un pain de savon coûte 50 centimes. Un savon artisanal en coûte 5 à 8. Cette différence de prix cache une différence de composition et de procédé de fabrication fondamentale — et elle a des conséquences directes sur votre peau. La fabrication…

Les perturbateurs endocriniens : de quoi parle-t-on ? Un perturbateur endocrinien est une substance chimique qui imite ou perturbe les hormones naturelles du corps. Présents dans certains cosmétiques, ils peuvent potentiellement affecter la fertilité, le développement hormonal et l'immunité — même à faibles doses et avec une exposition prolongée. Les ingrédients…

L'acné adulte : plus fréquente qu'on ne le croit L'acné n'est pas qu'un problème d'adolescent. Environ 25% des femmes adultes et 12% des hommes adultes en souffrent après 25 ans. Les causes sont souvent différentes de l'acné juvénile : stress, hormones, certains cosmétiques occlusifs, alimentation. La bonne nouvelle : plusieurs soins…